어떤 맛집에 갔는데 손님이 길게 줄을 서 있다면, 자연스럽게 “저 집은 맛집인가?“라는 생각을 하게 돼요. 온라인 쇼핑을 하다 보면 상품의 구매 후기나 별점을 유독 신경 써서 보게 되죠. 이처럼 우리는 흔히 다른 사람의 행동과 선택에 영향을 받으며 판단을 내리곤 해요. 이런 현상을 심리학에서는 “사회적 증거“라고 부르는데요. 사회적 증거는 다른 사람들의 행동이나 평가가 후속 소비자의 결정에 영향을 미치는 현상을 말해요. 오늘은 마케팅에서 사회적 증거가 어떻게 활용되는지, 오프라인과 온라인에서는 어떤 사례들이 있는지 함께 알아볼게요. 사회적 증거란 무엇인가요?사회적 증거는 쉽게 말하면 “다른 사람들도 그렇게 했으니까 나도 해야겠다”라는 심리를 자극하는 방법이에요. 사람들은 보통 선택을 내릴 때 혼자 결정하..

플러터로 앱을 만들다 보면 하단 탭을 자주 사용하게 돼요. 하단 탭을 사용하면 여러 화면을 손쉽게 전환할 수 있어서 사용자 경험이 좋아져요. 이번 글에서는 아주 간단한 방법으로 하단 탭을 구현하는 방법을 설명할게요. 크게 세 단계로 나누어서 살펴볼 거예요.  State 만들기먼저 하단 탭을 만들려면 현재 선택된 탭이 어떤 것인지 기억하기 위한 상태(State)가 필요해요. Flutter에서는 StatefulWidget과 setState를 사용해 손쉽게 상태를 관리할 수 있어요. 우선 상태를 관리하기 위한 기본적인 구조를 만들어볼게요.import 'package:flutter/material.dart';void main() => runApp(MyApp());class MyApp extends Statele..

근력 운동을 하면 몸이 커지고, 마치 보디빌더처럼 근육이 울퉁불퉁해질 거라고 걱정하는 사람들이 많아요. 그래서 유산소 운동만 하거나, 요가나 필라테스처럼 상대적으로 부드러운 운동을 선호하는 경우도 많죠. 하지만 근력 운동은 단순히 근육을 키우는 것 이상으로 다양한 건강상의 이점을 제공해요. 특히 일상적인 체력 유지, 부상 예방, 기초대사량 증가 같은 효과는 근육량 증가와 무관하게 누구에게나 유익해요.오늘은 근육을 키울 생각이 없어도 근력 운동을 해야 하는 이유에 대해 이야기해볼게요. 근력 운동은 일상생활을 더 편하게 만들어줘요근력 운동을 하면 단순히 운동할 때만 힘이 세지는 것이 아니라, 일상생활에서 필요한 힘을 기르는 데 도움이 돼요. 예를 들어, 장바구니를 들거나 계단을 오를 때, 무거운 문을 여는 ..