피트니스 산업과 IT, 그리고 스타트업

2025/03/07 2

[UXUI][프론트엔드] 플러터 위젯으로 레이아웃 만들기(2)

플러터 위젯으로 레이아웃 만들기 오늘은 2편으로 돌아왔어요! 지난 번에 기초적인 뼈대를 만들 수 있는 위젯들을 몇 가지 소개해드렸는데요, 1편을 못 보신 분들은 아래의 링크에서 확인해보시고, 이번에는 앱의 네비게이션 역할을 하는 AppBar(), 화면을 정렬하는 Row()와 Column(), 그리고 사용자 입력을 받는 다양한 버튼과 리스트를 다루는 ListView()까지 살펴볼게요.  2025.03.06 - [IT] - [UXUI][프론트엔드] 플러터 위젯으로 레이아웃 만들기(1) 그럼 시작해볼까요?!AppBar(), BottomAppBar() - 상단바와 하단바 추가하기 Flutter 앱에서는 상단바를 쉽게 추가할 수 있어요. AppBar()는 화면의 상단에 위치하며, 보통 앱의 제목이나 메뉴 버튼을 ..

IT 2025.03.07

L-카르니틴을 먹으면 살이 빠질까?

최근 들어 체중 감량에 대한 관심이 더욱 높아지면서 다이어트와 관련된 다양한 정보들이 넘쳐나고 있어요. 특히 특정 식품이나 보조제가 체지방 감소에 효과적이라는 마케팅을 쉽게 접할 수 있는데, “이것만 먹으면 살이 빠진다”거나 “운동 없이도 체중 감량 효과를 볼 수 있다”는 식의 광고 문구가 소비자의 관심을 끌고 있어요. 이런 보조제들 중 하나로 자주 언급되는 것이 바로 L-카르니틴이에요. 지방을 태우는 성분이라는 설명과 함께 체중 감량을 돕는 보조제로 추천되곤 해요. 그렇다면 정말 L-카르니틴을 섭취하면 체중 감량 효과가 있을까요? 오늘은 L-카르니틴이 무엇인지, 살을 빼주는 원리가 과학적으로 타당한지, 그리고 체중 감량을 원한다면 어떤 방식으로 접근해야 하는지를 살펴보려고 해요. L-카르니틴이란? L-..

피트니스 2025.03.07
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